空氣中的污染物主要通過呼吸道直接進入人體，也可以通過各種方式進入食物、土壤或水體，進而通過飲食或飲水等經消化道進入體內，對健康造成危害。

部分空氣污染物（如多環芳烴）還可以通過皮膚進入人體。人們長期生活在室內，老年人、嬰幼兒等在室內的時間更長，室內空氣質量對健康的重要性不言而喻。如果通風不良，污染的空氣容易停留在室內，對健康造成不良影響。

相關機構曾經做過夏天的室內空氣檢測，最后發現夏天室內的空氣污染指數比其它季節還高20%左右，這是不是有點超出很多人的預料？

為什么夏天的室內空氣污染會嚴重呢？

其實有多方面原因，比如夏天因為溫度高，容易導致室內污染物如甲醛、苯等有害物質加速釋放。
而且現在很多人用空調作為降暑工具，一開就可能是一個晚上，而開啟空調又需要關閉門窗，這自然會讓室內空氣污染物在室內無限循環。

除了上面的原因外，還有個原因是因為夏天的高溫，導致暴雨后的房間比較潮濕，尤其是南方的回南天就發生在6月份的夏季。而潮濕又高濕的環境也很容易給細菌和病毒的滋生創造了條件，它們不但能引起人們身體的不適，還能通過人們說話、咳嗽等行為進行傳播，最后演變為流行性疾病。

因此夏季高溫多雨的天氣，需要更加注重室內環境的健康和安全！