我國是世界上最大的煙草生產國和消費國，全世界11億煙民中。我國約有3.5億。我國成年男性吸煙率為62%，女性吸煙率為7%。吸煙已成為引起早死和慢性疾病的重要原因。

01.煙草煙霧中的有害成分
已知煙草煙霧中至少含有3800種成分，其中含有尼古丁等有害物質達幾百種。煙草煙霧可分為主流煙霧和側流煙霧。主流煙霧是指吸煙時進入吸者體內的煙霧，側流煙霧是指煙草燃燒時直接進入環境的煙霧。一支紙煙在燃燒過程中所產生的主流煙霧總重量約為400-500mg，其中氣態及蒸汽相約占92%以上。氣相中含400-500種成分，其中氮占58%，氧占12%，二氧化碳占13%，一氧化碳占3.5%。其中一氧化碳的濃度為工業最高允許濃度的幾百倍。

在蒸氣相成分中，烴類約占40%，水分占20%，醛類約占14%，酮類約占9%，腈類約占6%，醇類約占1.5%，雜環族氧化物約占1.5%，酯類約占1%，其他未分類化合物約占7%。顆粒物在主流煙霧中約占8%，煙霧中致突變物及致癌物的大多數均含在顆粒相中。在未經稀釋的煙霧中，每毫升含有1.3×1010個顆粒物，而在污染嚴重的空氣中，每毫升最多也不超過10萬個顆粒物，二者相差13萬倍以上。煙霧顆粒物直徑在0.15-1.0μm范圍內。具有普通纖維過濾嘴的紙煙，主流煙霧中顆粒物直徑范圍為0.15-0.18μm，平均0.48μm。煙草煙霧中還含有某些一般大氣污染所沒有的有毒物質，如氰化氫。長期接觸10*10-6的氰化氫就被認為很危險，而紙煙煙霧中氰化氫的濃度幾乎達到1600*10-6。

02.吸煙對室內空氣的污染?
目前，關于吸煙與居室空氣污染的定量關系的研究還不多。香煙在燃吸過程中產生兩部分煙氣，其中被吸煙者直接吸入體內的主煙流僅占整個煙氣的10%。90%的側煙流彌散在空氣中。如果在居室內吸煙，則勢必造成居室空氣的污染。美國加州大學的研究人員對吸煙與室內污染的關系作了專門的實驗。試驗者在27m3的實驗室內吸完一支煙后，室內空氣中可吸入塵(0.05-12.5μm)的濃度明顯升高。當時室內換氣次數僅為0.3次/h。在該實驗中，室內濃度最高可達430μm/m3，較高濃度可延續120min，可見吸煙對室內空氣污染影響之大。表1是另一組實測資料。

由表可以看出，室內可吸入塵濃度超過室外，并隨吸煙人數的增加而升高。
03.吸煙對人體的危害?

吸煙者對于室內所造成的空氣污染，使得周圍不吸煙者的身體健康也受到損害。據研究，在吸煙者的房間里，85%的煙霧是由香煙燃燒后直接彌散到空氣中的，造成局部環境的空氣污染。在充滿煙霧的封閉房間里，揮發性氣體、大顆粒物和尼古丁等成分可以保持穩定不變。但如有人在房間內，則濃度會逐漸下降。即使同時仍有吸煙者不斷補充新的煙草煙霧，室內煙霧的成分在3小時內仍可持續減少。

以上現象說明煙霧被人吸入了肺中。許多資料指出，在充滿煙霧的房間內僅1小時。被動吸煙者碳氧血紅蛋白即由1.6%上升至2.6%，大致相當于吸了1支中等焦油量的香煙。而對于吸煙者本身而言，吸煙人群的肺癌死亡率比不吸煙人群高10-20倍，約有80%的肺癌是由于長期吸煙引起的。每日吸煙量越大，吸煙年代越長，開始吸煙年齡越小，所吸香煙的焦油含量越高，則患肺癌的危險性也越大。此外，吸煙還會增加心血管疾病、腦血管疾病、消化系統疾病等多種疾病的幾率，煙霧中的放射性物質累積在機體內可以削弱免疫防御系統對機體中毒、癌癥和其他疾病的抵抗能力。
04.應對措施?1. 控制吸煙。毫無疑問，從根源上避免吸煙或者減少吸煙量是最簡單有效的方法。
2. 通風換氣。利用自然通風是既經濟又有效的方法之一。實驗表明，一個80m2的房間，當室內外溫差為20℃時，開窗9分鐘就能把室內空氣交換一遍。3. 使用空氣凈化器。合理使用空氣凈化器，可以吸收大部分香煙煙霧中的有害成分，包含顆粒物及其他有害氣體。當然也因此，需要及時更換空氣凈化器的濾芯，保證其正常工作效果。

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