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發布時間:2025-12-16 文章分類:健康生活百科 閱讀:次
這都不是最重要的,主要是長期密閉不通風,會造成室內空氣不流通,病菌滋生繁殖,增加流感等呼吸道疾病傳播的風險。
有人問:
天氣冷,難道我也要一直開著窗嗎?
流感期間開窗,不會把病毒帶進來嗎?
外面空氣不更臟嗎??
……
事實真的是這樣的嗎?
你對開窗通風的一些誤解

1. 流感期間開窗會把病毒帶進房間
流感的傳播途徑主要以呼吸道飛沫傳播為主,而飛沫傳播距離很短,一般在1~2米內,不會在空氣中長期漂浮。
從這個角度看,在日常通風環境下,空氣中的病毒含量會明顯降低。每天適當開窗通風,是降低感染風險的有效措施。
2. 只要開窗就能保證遠離病菌
開窗后只有形成對流風,有進有出,才能使室內有害氣體或病菌的含量稀釋,間接達到空氣消毒的目的。
因此,開窗后形成的對流風才是遠離病菌的關鍵。
3. 需要一直開著窗
一天開窗通風3次,每次30分鐘左右,即可維持室內空氣清新。特別是在冬季,如果長時間開窗會導致室內溫度下降,增加患病機會。

4. 早上開窗,晚上關窗
城市的兩個空氣污染高峰一般在日出前后和傍晚時刻,此時不宜開窗。兩個相對的空氣清潔時段是上午10時和下午3時前后,建議在此時間段開窗。